Τα κορυφαία οφέλη της νιασιναμίδης
Τι είναι η νιασιναμίδη; Πρόκειται για τη βιοενεργή μορφή της βιταμίνης Β3, γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητές της. Υπάρχουν τρεις μορφές βιταμίνης
SCRUB : Απολέπιση σώματος
Το scrub σώματος βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Καθαρίζει το δέρμα κάνοντας απολέπιση και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί επίσης να
Είναι ο καφές υγιεινός;
Ο καφές είναι στην πραγματικότητα ένα πολύπλοκο μείγμα από πάνω από 1.000 διαφορετικές χημικές ουσίες .Ένα ταπεινό φλιτζάνι καφέ είναι γεμάτο με πολύτιμες ενώσεις, όπως αντιοξειδωτικά που κατα
Οφέλη και χρήσεις του υαλουρονικού οξέος
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια ομάδα μορίων σακχάρου που ονομάζονται πολυσακχαρίτες. Παράγονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και αποτελεί, μεταξύ άλλων, το κατεξοχήν συστατικό της ενυδάτωσης χάρ
Γιατί πρέπει να φοράτε αντηλιακό
Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό προϊόν φροντίδας του δέρματος για τη διατήρηση της μακροπρόθεσμης υγείας του. Αόρατες ακτίνες που αποτελούν μέρος της ενέργειας που προέρχεται από τον ήλ
Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη ή το EQ;
Η συναισθηματική νοημοσύνη ή EQ είναι η ικανότητα κατανόησης, χρήσης και διαχείρισης των συναισθημάτων σας με θετικούς τρόπους για την ανακούφιση από το άγχος, την αποτελεσματική επικοινωνία
